Йога для беременных
"Легкие роды"

Йога для беременных "Легкие роды"
1

Легкие роды — это реальность

Практика рассчитана по триместрам, с учетом особенностей каждого.
2

Беременность без стресса

Подготавливаем тело и разум. Тренируем дыхание и расслабление (гипнороды).
3

Беременность без боли и отеков

Укрепляем спину, руки, снимаем напряжение с поясницы, безопасными упражнениями.

Практика по триместрам

С учетом потребности тела

I Триместр

2 490₽

10 тренировок
Расслабляемся, уменьшаем токсикоз, улучшаем перистальтику, укрепляем мышцы.
Йога "Легкие роды"


II Триместр

2 490 ₽

10 тренировок
Тренируемся в удовольствие, расслабляем паховые связки, тазобедренные суставы, улучшаем гибкость.
Йога "Легкие роды"


III Триместр

2 490 ₽

10 тренировок
Медитируем, дышим, легкие тренировки, готовимся к родам.


Йога "Легкие роды"


    Есть вопросы, напиши мне

    Контакты

    Изображение

    8 (915) 588-36-63

    Изображение

    evachacruna@gmail.com